MASSAGE DE RELAXATION

QUEL MASSAGE DE RELAXATION À LA SEYNE-SUR-MER CHOISIR ?

LE PRATICIEN EN MASSAGES BIEN-ÊTRE VOUS GUIDE DANS VOTRE CHOIX D’UN MASSAGE DE RELAXATION À LA SEYNE-SUR-MER :

Tout d’abord, vous réservez en ligne ou vous me contactez pour déterminer ensemble quel massage de relaxation vous convient.
Avec une fiche d’accueil, je vérifie ensuite attentivement les éventuelles contre-indications avant de commencer la séance de massage de relaxation.
Chaque séance débute par une écoute attentive pour identifier les axes de travail prioritaires pour votre relaxation.
Vient ensuite le moment du massage de relaxation, dans le respect de la charte éthique professionnelle.
Après la séance, nous échangeons sur vos ressentis pour mieux évaluer l’impact du massage sur votre bien-être.
Enfin, quelques jours plus tard, je vous recontacte pour évaluer les effets du massage.

Massage	Temps	Origine	Sphère d’ action
HYPOTÉNUSE ®	90 minutes	Suède, Californie, Asie	Relaxation profonde, sommeil, puissant nettoyage émotionnel, digestion, détox… Massage signature très complet.
ONAVI ®	60 minutes	Corée	Déconnexion totale, relance métabolisme, détente musculaire et articulaire. Bercements indiens amazonie, mouvements vibratoires et ondulatoires. Nota : Massage signature habillé.
MASSAGE SEGMENTAIRE	30 à 150 minutes	Suédois, Californien, Asie	Soulagement à la carte des tensions avec des techniques adaptées sur les Grands segments ( Dos+nuque+épaules )et Petits Segments : Mains+Bras, Pieds+jambes, Visage-Crâne, Thorax-abdomen).
BALINAIS	75, 90 minutes	Indonésie	Lâcher Prise + Silhouette : Soin Peau, Drainant, Circulatoire, Détoxifiant, Amincissement, Digestion.
HINDU ESSENTIEL™	90 minutes	Inde	Massage Ayurvédique : Apaisement, Clarification du mental, Burn-out, Sommeil. Pochons herbes médicinal, oléation synergies huiles chaudes CV cosmetics
ABHYANGA	60, 75, 90 minutes	Inde	Massage Ayurvédique : Revitalisation générale, Silhouette, évasion, oléation huile sésame chaude.
LOMI-LOMI	75 à 90 minutes	Hawaï	Tensions nerveuses et musculaires, réconfort physique et émotionnel, « Deep Tissue », récupération sportive
PIERRES CHAUDES	75 minutes	Polynésie, Amérique du Nord	Silhouette, circulatoire et détox., profonde décontraction, sensation chaleur au cœur des muscles et eau chaude sur la peau. Pierres statiques et pierres de glisse. Une façon particulière de travailler les pierres.
BANYA	3 heures	Bain de vapeur – Sibérie	Massage avec des balais de feuilles. Récupération sportive, relaxation collective, sensation de légèreté, vapeur 60°C.

Massages de relaxation ( prévoir un minimum de 30 minutes pour le temps d’installation et d’échange après le massage)

TARIFICATION DES SÉANCES DE MASSAGE À LA SEYNE-SUR-MER ( 1€/minute soit par exemple 1h/60€) COMPRENANT :

Premièrement, les prestations incluent un accompagnement entièrement personnalisé lors de votre massage de relaxation.
Ensuite, j’utilise des huiles professionnelles 100% naturelles de la marque CV COSMETICS, adaptées pour maximiser les bienfaits du massage de relaxation à la Seyne-sur-Mer.
Enfin, en tant que Praticien diplômé et membre d’une fédération professionnelle, je vous assure un service de qualité lors de chaque massage relaxant.
De plus, des programmes de massages de relaxation à la Seyne-sur-Mer vous permettent de bénéficier de tarifs avantageux.
Nota : seuls certains types de massages nécessitant une logistique spécifique (Hindu Essentiel Massage et Massage aux Pierres chaudes) ont des tarifs plus élevés.

FIDÉLISATION CLIENTÈLE & PARRAINAGE :

Au terme de 10 massages effectués, 60€ offerts à utiliser ou déduire de la prochaine prestation.
De plus, pour chaque carte cadeau offerte, vous parrainez une personne et obtenez 10€ de réduction sur votre prochain massage de relaxation à la Seyne-sur-Mer.

Massage Hypoténuse ®

Massage signature [ « Le coup de balai émotionnel » ] Une création de l’Institut Hypoténuse, École Française de Massage ]

PRÉSENTATION : Ce massage de relaxation signature combine des techniques suédoises, californiennes et énergétiques des méridiens, basées sur les principes de la MTC. Il convient parfaitement comme massage de découverte, notamment pour ceux qui recherchent un moment de grande détente ou relaxation. De plus, il s’intègre dans la catégorie des massages sportifs, utile en phase de préparation ou de récupération.
BIENFAITS : Ce massage aide à soulager les troubles du sommeil tout en offrant un nettoyage émotionnel profond et apaisant. Par ailleurs, il possède une action détoxifiante et circulatoire, contribuant ainsi à la décontraction des tissus, muscles, fascias et tendons. De plus, il permet une diminution efficace des douleurs ainsi que des tensions nerveuses et musculaires.
SÉANCE : Table de Massage | Synergie d’Huiles CV Primary Essence Cosmetics Amande douce, Calendula, Harmony, Afrodita | Coussins ergonomiques | Jeu de serviettes

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE HYPOTÉNUSE 90 minutes ||| 90€

Massage Onavi ®

Relaxation coréenne [ Déconnexion totale par le mouvement ]

PRÉSENTATION : Tout d’abord, d’inspiration coréenne, ce massage relaxation dynamique intègre également des bercements des Indiens Arawaks de la forêt amazonienne. Ainsi, il permet une déconnexion totale grâce à ses vibrations, ses ondulations et des étirements tout en douceur.
BIENFAITS : En effet, ce massage favorise la relance du métabolisme de base et aide à l’appropriation de son corps. De plus, il permet la libération du souffle et stimule fortement la circulation lymphatique. Par conséquent, il est recommandé pour la récupération musculaire des sportifs et pour améliorer la mobilité articulaire chez les pratiquants d’arts martiaux.
SÉANCE : Table de Massage | Massage Habillé ou avec Jeu de serviettes | Absence d’Huiles | Éventails de Taiji | contact permanent pendant le massage

DÉCOUVREZ LA RELAXATION CORÉENNE ||| 60 minutes 70 €

Massage Segmentaire(s)

Pour un corps et un esprit détendu [ La boîte à outils du masseur ]

PRÉSENTATION : Tout d’abord, les techniques segmentaires sont utilisées et adaptées en fonction des besoins de chaque personne. En effet, elles permettent un travail précis grâce à un véritable arsenal de techniques telles que les effleurages, les pressions, le pétrissage, les lissages et les percussions. Ainsi, ces techniques agissent sur les petits segments comme les pieds, les mains et le visage-crâne, tout en traitant également les grands segments du corps, notamment le dos, la nuque, les épaules, le thorax-abdomen et les jambes.
BIENFAITS : Par conséquent, ce type de massage de relaxation favorise la relance énergétique et le massage sportif. De plus, il offre une décontraction optimale et soulage les douleurs ainsi que les sensations de jambes lourdes. Enfin, il stimule les systèmes circulatoires et améliore le travail sur les appuis
SÉANCE : Table de Massage | Synergies d’Huiles biologiques CV Cosmetics Primary Essence | Coussins ergonomiques | Jeu de serviettes | travail à la demande sur les grands et petits segments du corps

SOULAGEZ UNE ZONE DE TENSION ||| 30 minutes A 150 MINUTES : 30 € à 150 €

Massage Balinais

Indonésie – Bali [ Un rituel de soin du corps tout en douceur ]

PRÉSENTATION : Le Balinais est le Massage silhouette par excellence. Il est apprécié tant pour son côté lâcher-prise et relaxant que pour ses effets drainants, circulatoires et amincissants.
BIENFAITS : Ce massage amincissant est à la fois circulatoire et relaxant. En outre, il favorise la décontraction des tensions musculaires et nerveuses, offrant ainsi une profonde relaxation et un puissant lâcher prise !
SÉANCE : Table de Massage | Prix incluant l’utilisation des Synergies d’Huiles biologiques CV Cosmetics Primary Essence Perfect Legs, Perfect Lip Out, I can slim, Skin Renew, Firming ,Vegetal Plus … | Jeu de serviettes ou Paréo

DÉCOLLAGE IMMÉDIAT POUR BALI & L’INDONÉSIE ||| 75 minutes 75 € ||| 90 MINUTES 90 €

Hindu Essentiel Massage ™

Ayurvéda Inde [ Une prestation ayurvédique d’exception ]

PRÉSENTATION : La fusion de 2 mondes : quand l’Ayurvéda rencontre l’aromathérapie. Ce massage d’exception permet un rééquilibrage des 7 chakras et des 3 énergies vitales, les doshas (vata, pitta, kapha). Une huile végétale chaude est associée à une quintessence d’huiles essentielles et à des pochons d’herbes médicinales.
BIENFAITS : Ce massage puissant aide à atténuer les troubles du sommeil et clarifie le mental. Ensuite, il facilite la prise de décisions importantes tout en soulageant les douleurs musculaires et articulaires. En outre, il harmonise les chakras et équilibre les doshas.
SÉANCE : Table de Massage | Produits biologiques CV Cosmetics Primary Essence | Huile chaude | Jeu de serviettes ou Paréo

RÉSERVEZ UN MASSAGE HINDOU D’EXCEPTION ||| 90 minutes 120 €

Massage Abhyanga

Ayurvéda Inde [ Vers une reconnexion à votre essence intérieure ]

PRÉSENTATION : un massage ayurvédique qui propose un soin global du corps par un enchainement particulièrement dynamique de mouvements (cercles, infinis), fluides et rythmés.
BIENFAITS : Ce massage est circulatoire, enveloppant et tonique, tout en étant doux et relaxant. Ensuite, il favorise l’harmonisation des chakras et l’équilibre des doshas. De plus, il stimule le feu digestif et libère le Prana, le souffle vital. Enfin, il calme et apaise, revitalisant à la fois le corps et l’esprit, tout en permettant une reconnexion à votre essence intérieure.
SÉANCE : Table de Massage | Huile biologique sésame chaude versée en filet sur la peau | Jeu de serviettes ou Paréo | Travail par hémi-corps et corps complet

UN VOYAGE AUX CONFINS DE l’INDE. RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE ABHYANGA ||| 60 minutes 60 € ||| 75 minutes 75 € ||| 90 MINUTES 90 €

Massage Lomi- Lomi

Hawaï – Polynésie [ Le rituel des pagayeurs polynésiens ]

PRÉSENTATION : Au rythme du mouvements des vagues, très grand décontractant musculaire et nerveux. Avec l’utilisation du contact des avant-bras, le massage hawaïen peut être réalisé avec une douceur enveloppante ou en puissance (recommandé aux sportifs). Nombreuses techniques et fluidité des enchaînements sur l’ensemble du corps.
BIENFAITS : Tout d’abord, ce massage favorise le relâchement des tensions musculaires et nerveuses, offrant ainsi un soulagement des douleurs lombaires et des jambes. Ensuite, il contribue à la récupération sportive tout en diminuant et prévenant le risque de blessure. En outre, ce massage procure un confort physique et émotionnel, ce qui le rend particulièrement réconfortant.
SÉANCE : Table de Massage | Synergie d’Huiles biologiques CV Cosmetics Primary Essence Arti Oil, Articream | Paréo ou Jeu de Serviettes

OPTEZ POUR LA DOUCEUR DES VAGUES HAWAÏENNES ||| 75 minutes 75 € ||| 90 MINUTES 90 €

Massage Pierres chaudes

Polynésie – Hawaï – Amérindiens [ La conduite de la chaleur au cœur des muscles ||| un moment « hors de l’espace et du temps » ||| évasion totale ]

PRÉSENTATION : Rituel originaire de Polynésie intégrant des pierres statiques, mais également des pierres de glisse pour masser et conduire la chaleur au plus profond des muscles. Massage très apprécié en période froide dès l’automne. Le massage s’effectue dans le silence ponctué uniquement du bruit de l’eau et selon des règles de sécurité très précises pour les pierres statiques et les pierres de massages.
BIENFAITS : Ce massage offre une profonde relaxation, permettant ainsi un relâchement des tensions musculaires et nerveuses. En conséquence, cela facilite le drainage et l’élimination des toxines du corps. De plus, ses effets circulatoires favorisent la vasodilatation, tout en revitalisant l’ensemble de l’organisme. En outre, il contribue à l’harmonisation des 7 chakras, procurant une sensation de douce chaleur réconfortante et d’eau chaude sur la peau. Enfin, ce traitement soulage également les douleurs musculaires et articulaires, améliorant ainsi votre bien-être général.
SÉANCE : Table de Massage | Huile biologique de sésame chaude | Jeu de 64 Pierres de Basalte chauffées à 47°C dans une cuve d’eau chaude de 18 litres | Paréo | Jeu de serviettes

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES ||| 75 minutes 90 €

Massage Banya

Sibérie [ Banya Siberian Ritual ] Pratique depuis 2001

PRÉSENTATION : A travers un processus actif de convivialité de 2 à 3h minimum, les tensions se libèrent. Vous atteindrez progressivement un nouvel état de légèreté et de bien-être. La banya est composée d’une salle des vapeurs, d’une pièce de repos et d’un accès au jardin. Russophone et fort de plus de 20 années d’expérience, votre Banchik (masseur) vous proposera des massages aux balais de feuillages (veniks).
BIENFAITS : Ce massage induit une profonde relaxation du système nerveux. Il contribue bien entendu à un meilleur bien-être général. Ensuite, il permet un nettoyage en profondeur de la peau, favorisant ainsi une meilleure santé cutanée. De plus, il favorise la circulation sanguine, ce qui améliore l’apport en nutriments aux cellules. En parallèle, ce massage renforce le système immunitaire, vous protégeant ainsi des maladies. En outre, il aide à la lubrification des articulations, ce qui peut prévenir les douleurs articulaires. De plus, il facilite l’acclimatation à la chaleur et au froid, rendant le corps plus résistant. Enfin, ce traitement est idéal pour la récupération sportive, permettant aux athlètes de retrouver leur forme plus rapidement.
SÉANCE : Bain de vapeur 60°C / 40% ( 2h de mise en chauffe) ||| banquettes en bois ||| poêle fonte avec 500kg pierres ||| bois de chauffe ||| douche extérieure ||| Massage collectif aux veniks, puis séance personnalisée de massages aux veniks
CONTRE-INDICATIONS : identique à celle du massage en général, à savoir qu’on ne masse pas une personne malade.

Réservez VOTRE BANYA ! Séance DE 3 HEURES : GROUPE 4 personnes MINIMUM ||| PRIX : 75€ / personne ||| LIMITE GROUPE 6 PERSONNES MAXIMUM ||| ME CONTACTER POUR ORGANISER UNE SESSION (prix INCLUANT : MASSAGE COLLECTIF & INDIVIDUEL AUX BALAIS-VENIKS, BOIS DE CHAUFFE, EAU, THÉ/TISANES…)

Massage Évènementiel

Intervention(s) massage sur des évènements

TYPE ÉVÈNEMENT : Festival, Arts du spectacle, Compétition sportive, Stages, Démonstration…
BIENFAITS : outil précieux pour tout athlète cherchant à améliorer ses performances et à minimiser les risques de blessures et de crampes. Le massage aide à éliminer les toxines, à réduire les tensions musculaires, à favoriser la récupération, à atteindre un état de relaxation utile pour se forger un mental d’acier.
CONTACT : Si vous êtes organisateur d’évènements sportifs ou de stages (arts martiaux, retraites yoga, Méditation Zen…), n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. En tant que praticien, avec mon expertise en arts martiaux et en massages bien-être, je serai ravi de vous accompagner dans votre parcours sportif.

CONTACTEZ MOI POUR DÉFINIR UNE PRESTATION ADAPTÉE A VOTRE ÉVÈNEMENT

Massage & Qualité de vie au Travail

Faites profitez à votre personnel des bienfaits des massages traditionnels de relaxation.

Entreprises | Personnel de Santé | Salariés | #QVT

https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/guide-qvt-2019.pd f

# QVT : « La Qualité de Vie au Travail vise à assurer le bien-être des salariés et à favoriser l’amélioration de la performance de l’entreprise. Elle concerne la prévention des risques professionnels, l’amélioration des conditions de travail, ainsi que la prise en compte des aspirations et des besoins des salariés. »
BIENFAITS : Action directe contre le stress, Meilleure communication et esprit d’équipe, Concentration, Motivation, Créativité, Prévention des Troubles Musculosquelettiques (T.M.S.), Soulagement du stress et des tensions, réduction de l’absentéisme.
PRESTATION sur 1/2 journée ou plus : établissement 1 devis en fonction du nombre de collaborateurs, du type de massage(s) et des frais de déplacement.
MASSAGES : Amma, Relaxation coréenne, Tuina / Global Chinois, Atelier automassage Qi-Gong

CONTACTEZ-MOI POUR DÉFINIR ENSEMBLE VOS BESOINS ET OBTENIR VOTRE DEVIS

Atelier Découverte Massage

Vous souhaitez découvrir et apprendre les rudiments du massage avant de vous engager vers une formation : l’atelier découverte est fait pour vous.

PRINCIPE : Venir avec 1 personne de votre choix que vous souhaitez masser et une tenue adaptée à la pratique du massage.
TECHNIQUES : découverte des bases
HUILE : Amande Douce
CONSEILS : possibilité de vous orienter vers une formation de base à l’institut
PRIX : 150€ / 2h30

CONTACTEZ MOI POUR ORGANISER UN ATELIER DÉCOUVERTE

MASSAGE DE RELAXATION A LA SEYNE-SUR-MER : LES TECHNIQUES

Le massage bien-être s’appuie sur plusieurs techniques occidentales et orientales, à commencer par un travail ciblé sur des muscles détendus.
Ensuite, des techniques préparatoires avec des effleurages légers et des pressions douces, comme les balayages et lissages, sont utilisées.
Puis, les pétrissages, malaxages et palper-rouler permettent de travailler en profondeur sur les tissus musculaires.
Par la suite, des pressions légères et des frictions linéaires ou circulaires apportent une relaxation supplémentaire.
De plus, les percussions orientales, telles que les mains en coupes ou les poings marteaux, stimulent efficacement la circulation sanguine. Ces techniques réveillent le corps, et agissent d’abord sur le masseur, puis sur le client.
Simultanément, des étirements et décoaptions douces favorisent l’amélioration de la mobilité articulaire.
Par ailleurs, des vibrations, ondulations et bercements contribuent à l’harmonisation énergétique du corps et à la détente.

LES TECHNIQUES TUINA

Les techniques de Qi Gong Tuina-Anmo, combinées aux postures énergétiques, apportent une approche holistique à la séance.
Je pratique dans l’esprit du Qigong, en travaillant l’énergie interne, ce qui est essentiel pour les massages énergétiques.
Le travail sur les méridiens et points d’acupression aide à rééquilibrer les flux énergétiques du corps.

LA CHALEUR RELAXANTE

En outre, l’oléation des massages ayurvédiques, où l’huile tiède est versée en filet, offre des bienfaits apaisants.
La maîtrise de la chaleur, appliquée au corps, aide à relâcher les tensions musculaires de manière efficace (pose des mains brûlantes, pierres chaudes, banya, oléation ayurvédique…)

Enfin, le respect des protocoles et rituels traditionnels garantit une expérience apaisante et authentique du massage de relaxation à la Seyne-sur-Mer

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