Massage du personnel : un réel outil de motivation pour le personnel et les responsables d’entreprises
Le massage assis du personnel est une solution idéale pour améliorer la créativité et la productivité. Le massage Amma, réalisé sur une chaise ergonomique, est conçu pour soulager les tensions du corps et de l’esprit. Ce massage énergétique réduit le stress et favorise un état de relaxation dynamique en seulement 20 minutes. Il est parfaitement adapté à différents « profils » de personnel :
- entreprises ( ex : bureau, plateformes logistiques )
- associations
- compagnies artistiques (spectacle ou résidence)
- personnel soignant
- festivals (bénévoles, artistes, public…)
contact : 06 68 44 95 81
Pourquoi intégrer le massage assis dans la Qualité de Vie au Travail ?
De plus, dans un environnement de travail souvent rythmé par le stress et les tensions, le massage assis offre de nombreux avantages :
- Réduction du stress : Les techniques de massage Amma ( l’ancêtre du Shiatsu ) ciblent les zones de tension (dos, épaules, nuque, bras, mains) et apportent une relaxation immédiate. Avant une prise de parole, une conférence ou un spectacle, c’est un véritable réveil du corps qui permet de diminuer le tract.
- Amélioration de la concentration et de l’intuition : Une pause massage revitalise l’esprit et permet aux collaborateurs de retrouver leur focus, optimiser leur créativité et la productivité.
- Diminution des troubles musculo-squelettiques (TMS) : Le massage aide à prévenir les douleurs liées à une posture prolongée ou inadéquate.
- Valorisation de la qualité de vie au travail (QVT) : Offrir un service de massage montre votre engagement envers le bien-être de vos équipes. Est-ce rentable ? : le massage permet une réelle diminution des arrêts de travail et une réduction de l’absentéisme. Enfin, il a un immense rôle préventif dans le cas des Burn-out.
Comment se déroule une séance de massage du personnel ?
Le massage assis ne nécessite aucun espace spécifique. Avec une chaise ergonomique transportable et réglable j’interviens directement sur votre lieu de travail (salle de pause, salle de réunion, accueil, chapiteau…). Les séances sont courtes et efficaces. Elles sont réalisées par mes soins de Praticien, garantissant un moment de relaxation dynamique dans le respect des besoins de chaque collaborateur. Le personnel reste habillé et il n’y a pas d’utilisation d’huile. Lors de l’identification des besoins je vous informe des contre-indications au massage.
Un réel outil de motivation pour votre personnel et l’esprit de cohésion de votre équipe
Avant tout, proposer des massages assis à votre personnel, c’est intégrer une démarche de prévention et de gestion du stress au sein de votre structure. En terme de management, c’est un moyen de fidéliser vos talents et d’améliorer l’engagement de vos équipes.
Faites le choix du bien-être au travail dès aujourd’hui ! Contactez-moi pour organiser une séance découverte, identifier vos besoins et mettre en place des interventions régulières au sein de votre entreprise.
Le Massage Amma
Le terme Japonais « Amma » ou « Anma » combine deux mots chinois décrivant une technique de pétrissage de la peau. Ainsi, « An » signifie presser, tandis que « Ma » ou « Mo » signifie frotter. De plus, chorégraphié comme un « kata« , ce massage permet, en peu de temps, de relâcher les tensions musculaires et nerveuses, selon les principes de la relaxation asiatique. Cet enchainement codifié combine des techniques d’acupression sur les bras et le dos, des étirements, la respiration guidée, des percussions, ainsi que des mouvements vibratoires et ondulatoires.
BIENFAITS SUR VOS COLLABORATEURS: Ce massage de relaxation dynamique permet de libérer les blocages liés au stress en favorisant la qualité de la respiration (travail sur le diaphragme), la relance de la circulation énergétique dans les méridiens, tout en offrant une décontraction ciblée du dos, de la nuque, des trapèzes, des épaules, des bras et des mains. Ainsi, c’est un véritable outil de motivation, de cohésion et de revitalisation.
Grille tarifaire et identification de vos besoins
| Identifiez vos besoins | Prestations | Durée | Tarif | Frais de déplacement |
| Massage du personnel : 9 collaborateurs | massage assis Amma 20 minutes | 3 heures = 9 collaborateurs | 1/2 journée 3h = 240 € | à prévoir |
| option atelier collectif 9p maxi | Qi Gong automassage et gestion stress par les arts martiaux | 1 heure ou 30 minutes | 1 heure = 60 € 30 minutes = 30 € | inclus si prestations Amma |
| option Atelier collectif 9p maxi | réveil musculaire et préparation | 9 personnes 30 minutes | 30€ | inclus si prestations Amma |
| Travail de nuit, Jet-Lag suite voyage étranger | Tuina – Massage global chinois massage sur table | 1 personne 45 minutes | 45€ | inclus si prestations Amma |
| Déconnexion | Onavi ® – Relaxation coréenne massage sur table | 1 personne 60 minutes | 70€ | inclus si prestations Amma |
Entreprises, Collectifs et Associations qui ont entrepris une démarche Q.V.T. de massage assis :
- Armée de Terre (Draguignan) https://www.terre.defense.gouv.fr/emd/ANH2024
- PierreFeu Terre de Partage (Pierrefeu) https://gapeautransition.org/dynamiques/pierrefeu-terres-de-partage/
- I-lot Architecture (Immeuble Le Corbusier – Marseille) https://ilotarchitecture.com/
